Rønne Shotokan Karate Do Kai

JKAs Teknikker: den uadskillelige treenighed leder til kime.

Fundamentet i karate er kihon (basis teknikker), kata (formen), og kumite (kamp).

På disse tre hviler al teknik, al hurtighed, al styrke og al fremgang i karate. De er i deres essens, et. Og de må indlæres som et: uden kihon basis teknikker , vil der ikke være nogen kata eller kumite. Ligesom, kata separeret fra kumite er simple bevægelser lært udenad adskilt fra den viden som kommer fra anvendelsen heraf.

Tilsidst, kumite uden kata mister den karakteristiske adræthed og ubesværede jævne naturlighed i karate. Kihon er kata er kumite.

JKA, lægger vi vægt på alle tre ligeligt og samtidig uadskilleligt.

Gennem års træning og erfaring, har vi udviklet et unikt og uforligneligt system af kihon teknikker. Vi sætter enormt meget fokus på det fundamentale, at lære efter videnskabelige principper og trin for trin med den rette holdning, balance og vinkel i hver specifik bevægelse. Som med de fleste ting, er gentagne repetitioner det essentielle, for hvis du gør det fundamentale forkert, kan der ikke længere være en fremtidig proces.

Og her er det den rette kraft i karate kan komme til udtryk. Når hele dit jeg – krop og sind - eksploderer fremad og nedlægger modstanderen i et stød, hedder det at kime. Kime er det ultimative formål med kihon – kata – kumite treenigheden.

Hos JKA, har vi forfinet kataen til at være mere anvendelig I kumite kamp. Gennem teknikken lært i kihon
og praktiseret I kataen, vil du opdage hvordan du reagerer naturligt og frit I situationer, og anvende dine teknikker tilpasset omstændighedernes krav.

Efter at kunne mestre kihon, flytter du dig videre til kata, kernen I al karates færdigheder. I kataen er der ingen overflødige eller meningsløse bevægelser. Så vi lægger vægt på at repetere dem igen og igen. Gennem konstant repetition, vil din krop lære at bevæge sig automatisk, ubesværet og effektivt. Over tid, vil teknikken forekomme ubevidst, mere end bevidste mekaniske bevægelser. Du kan gøre dem uden at tænke, hvilket gør dit sind frit til at være roligt og kunne eksperimentere med dynamikken i bevægelsen.