Rønne Shotokan Karate Do Kai

Dojo og Dojo-regler.
Dojoen er et miniature cosmos hvor vi søger kontakt med os selv - (vores) angst, bekymringer - reaktioner og vaner. Det er en arena hvor vi søger, at modvirke og begrænse vore konflikter - hvor vi konfronteres med en modstander, som ikke er en modstander, men mere en partner der hjæper os til, at forstå os selv mere intenst.
Teknisk viden er ikke nok, - en karateka må sammensmelte og udvikle teknikken med en åndeligt infinitiv forståelse af, at JKA Karate ikke alene bliver et kunstnerisk skue - men vejen til, at forene den psykiske og fysiske styrke, som er grundlaget for en højere forståelse.
Dojoen er stedet hvor træningen udøves, og her er der af hensyn til disciplinen og afviklingen af træningen visse regler der skal overholdes.

Etikette.
Når man kommer ind i træningssalen, standser man op og bukker reglementeret. Det samme gælder, når man forlader salen.

Alle karate buk ledsages af ordet "Osu", som er international karate hilsen, der skal udtales højt og tydeligt. Alle karate udøvere hilser hinanden med "Osu".

Chefinstruktøren tiltales i træningssalen med "SENSEI", alle assistenter og instruktører tiltales med "SEMPAI"

Ordet Osu anvendes istedet for "ja" når man tilkendegiver, at man har forstået det instruktøren har sagt.

Kommer man for sent til træningen, går man op til instruktøren og bukker, derefter går man bagi rækken og deltager i træningen.

Finger og tånegle skal være rene og kortklippede for at undgå skader, ligeledes skal udøveren fremtræde ren og velsoigneret.

For at undgå skader må halskæder, ure, armbånd, pladeringe etc. ikke bæres under træningen.

I træningssalen fordres en diskret optræden, samt at instruktørens henvisninger følges ufortøvet. der lægges vægt på en god træningsindsats, og en respektfuld indstilling til karate og dens udøvere, samt til læremesteren.

Tyggegummi, syngen, fløjten og unødig tale hører ikke til under træningen og har man spørgsmål, gør man opmærksom herpå ved håndsoprækning.

Når et hold sidder og mediterer, skal alle andre der opholder sig i lokalet, forholde sig fuldstændigt roligt.

Det er af særdeles stor vigtighed, at alle karate-kaer overholder den internationale karate-etikette og de interne regler, for at skabe den rigtige karate-atmosfære og få en effektiv træning.

Reishiki
- Cermonien ved start og slut af en træning


Yoi Klar

Seiza Sensei sætter sig (i formel sideposition) klassen
sætter sig på kommandoen Seiza fra ælste elev
(Sempai) med front mod Shomen.

Sempai giver følgende kommandoer:

Mokuso! betyder "luk øjmeme" start meditation.

Kaimoku! betyder "åbne øjnene"

Shomen ni rei! betyder "buk fremad" derefter vil sensei vende sig,
så han/hun har front mod klassen.

Sensei ni rei! betyder "buk for læreren" klassen bukker for sensei
og sensei bukker for klassen, og alle hilser med et
højtlydt "Oss".

Otagai ni rei! betyder "buk for hinanden" både sensei og elever
bukker og alle hilser med et højlydt "Oss".

Kiritsu betyder "rejs jer"